KINOKI.SK

0 položiek 0 € Košík

12 pozitívnych účinkov reďkovky, ktoré vás prekvapia

Reďkovka je typická jarná zelenina vhodná do šalátov, nátierok či len ako príloha k pečivu. Ak máte skleník, môžete si na nej pochutnávať už v marci. Ak skleník nemáte, rýchlo si ju zasaďte. Reďkev, z ktorej je reďkovka vyšľachtená, patrí medzi najstaršie kultúrne rastliny, pestovala sa totiž už v 2. tisícročí p.n.l., kým reďkovku poznáme iba od 16. storočia.

12 pozitívnych účinkov reďkovky, ktoré vás prekvapia

zdrava-medicina

Reďkovka sa najčastejšie konzumuje čerstvá a keďže je nízkokalorická, odporúča sa aj pri diétach. Má vysoký podiel silíc, minerálnych látok a vody. Okrem toho obsahuje vápnik, draslík, fosfor, horčík, mangán, síru, kyselinu listovú, selén, zinok, železo a množstvo vitamínov (B1, B2, B3, B5, B6, B9, C).Reďkovka a jeho účinky

Reďkovka:
1. Buduje silný imunitný systém (vďaka vysokému podielu vitamínu C)
2. Pomáha pri prevencii rakovinových ochorení
3. Je močopudná a odstraňuje zápchu a plynatosť
4. Podporuje činnosť pečene
5. Zabíja baktérie, ktoré narúšajú zdravie tráviaceho systému (ústnej dutiny, pažeráka, žalúdka a tenkého čreva)
6. Má preventívne účinky proti injekčným a zápalovým ochoreniam
7. Uvoľňuje hlieny a mierni kašeľ
8. Čistí obličky a močové cesty, a tým zabraňuje tvorbe obličkových a močových kameňov
9. Znižuje hladinu cholesterolu a tukov v krvi
10. Má antibakteriálne a antimykotické účinky
11. Podporuje krvotvorbu a rast buniek
12. Zlepšuje mozgovú činnosť

Existuje niekoľko druhov reďkoviek odlíšených podľa farby – reďkovka biela, čierna, červená, žltá, fialová, dvojfarebná.
Významné účinky má aj čierna reďkovka, ktorá vďaka obsahu vitamínov C, E, B1, B2, B6 a betakaroténu podporuje tvorbu žlče, zlepšuje funkciu pečene, pomáha rozpúšťať žlčové kamene, čistí organizmus a obnovuje jeho funkcie, lieči dýchacie cesty a je vhodná aj na mastiace sa vlasy, pri tvorbe lupín a pomáha aj proti nadmernému masteniu pokožky.

Recept na skvelý jarný reďkovkový šalát

Potrebujete: ľadový šalát, šalátovú uhorku, červenú reďkovku, žltú papriku, jarnú cibuľku a feta syr, olivový olej, balzamikový ocot s príchuťou granátového jablka, mleté čierne korenie, morská soľ, čerstvú bazalku.

Ľadový šalát natrhajte na kúsky, reďkovku a uhorku nakrájajte na kolieska, papriku a cibuľku na kúsky. Potom jemne pokvapkajte olivovým olejom a balzamikovým octom s príchuťou granátového jablka. Posypte štipkou čierneho korenia, čerstvou bazalkou nasekanou na kúsky a troškou morskej soli.

Konzumujte reďkovku a používajte detoxikačné náplaste KINOKI a obnovte čistotu vášho tela!

Redkovka

Pozrite si aj ďalšie užitočné články zo sekcie "Detox / Detoxikácia organizmu".

 

Náš TIP pre vás:

 

Detoxikačné náplaste Kinoki zľava Detoxikačné náplaste Kinoki - Akcia 3+1 ZADARMO

Detoxikačné náplaste Kinoki - Akcia 3+1 ZADARMO

PRIAZNIVÉ ÚČINKY, KTORÉ NÁPLASTE MÔŽU PRINIESŤ

Odstránenie toxínov z tela
Zlepšenie spánku
Zníženie telesných bolestí
Zníženie únavy
Viac fyzickej energie
Posilnenie imunity
Zmiernenie opuchov
Zlepšenie cirkulácie krvi
Urýchlovanie metabolizmu
Podpora pri chudnutí
Potláča zápach z nôh
Odstraňujú stres

POŠTOVNÉ

● Kuriér 3,49 €
● Slovenská pošta 3,69 €


● Osobný odber ZDARMA
● Prevodom ZDARMA
● Dobierka 1 €

Pri objednávke nad 39 € poštovné ZADARMO

BEZPEČNÝ NÁKUP

Nakupujte bezpečne v certifikovanom obchode

Kliknite pre viac - platobné možnosti na Kinoki.sk

POMÁHAME

Dobrý anjel

TOPlist

Prihlásenie

Táto stránka používa cookies. Viac info