U ľudí, ktorí trpia alergiou na chlad, stačí na prejavenie príznakov teplota okolo nula stupňov Celzia a samozrejme nižšie. Vo výnimočných prípadoch, však môžete pociťovať problémy už aj pri desiatich stupňoch.

 
Medzi najčastejšie príznaky alergiepatria opuch, začervenanie a popraskanie kože. na to, aby sa prejavili, stačí i niekoľkominútový pobyt v chladnom prostredí. Následne pretrvávajú približne dve až tri hodiny. Najviac postihnuté sú tie miesta, ktoré sú chladu vystavené priamo, teda nie sú chránené oblečením. Najčastejšie preto ide o ruky, tvár a krk. Problémy sa však môžu prejaviť aj počas leta, alebo teplejších obdobiach v roku, či pri prechode z teplej miestnosti do chladnejšieho exteriéru.
 
Ak je alergia u človeka silná, môže dôjsť aj opuchom úst, pier a jazyka, napríklad po vypití studenej vody, či konzumácií nanuku.
 
Pokiaľ na chladnom vzduchu častejšie kýchate, kašlete, alebo sa vám celkovo ťažšie dýcha, tieto prejavy nemajú a alergiou na chlad nič spoločné. Môže ísť len o precitlivenosť na studený vzduch, alebo prejavy iných zdravotných ťažkostí. Najčastejšie napríklad alergie na pleseň, alebo roztoče. Sliznice, ktoré sú v dôsledku týchto alergií opuchnuté, mráz, alebo chladný vzduch iba podráždi, a preto dochádza ku kašľaniu, či iným spomínaným prejavom.
 

 
Pokiaľ ste sa v predošlých riadkoch našli, nie je na škodu navštíviť lekára. Alergiu vám potvrdia, alebo vylúčia takzvanými chladovými testami. Nejedná sa o nič bolestivé, ani extrémne nepríjemné. Ak by vám bola alergia na chlad potvrdená, konkrétna liečba závisí už na vašom lekárovi. Najčastejšie však ide o preventívne užívanie antihistaminík , a to najmä vtedy, keď viete že budete vystavený chladu. Medzi ostatné zdravotné opatrenia patrí hlavne používanie kvalitných krémov na ruky, tvár a krk. Dôležitá je i ich ochrana, teda nosenie teplých rukavíc, šálov a v prípade tváre, napríklad kukly. V neposlednom rade, je potrebné sa vyhnúť prudkým zmenám teplôt a dlhému pobytu na chlade.

Možno ste sa s týmto pojmom ešte nestreli. Insomnia označuje poruchy spánku akou sú nespavosť, problém zaspať alebo časté budenie sa v noci.
Nie pre každého je teda noc prechádzka ružovou záhradou a na riešenie týchto problémov neustále hľadá odpovede. Príčiny môžu byť rôzne: kofeín, nikotín, cvičenie pred spaním, ťažké jedlo…

Nie všetkým zaberie rovnaký recept na spánok ale za skúšku nikto nič nedá.
1. Najznámejšie je asi mlieko s cukrom či medom. Ak ste to ešte neskúšali tak odporúčam, nemôžete nič stratiť. Je to dobrá voľba ak sa chcete vyhnúť medikamentóznej liečbe. V lekárni samozrejme nájdete aj čaje na lepší spánok.
2. Nastavte si spánkový režim. Znie to vtipne, pretože sa to robí u detí, ale aj dospelí majú právo si poriadne oddýchnuť. Choďte si ľahnúť vždy v tom istom čase aj keď únavu nepociťujete. Váš organizmus si zvykne na tento cyklus a mozog pochopí, že je čas spať.
3. Vetrajte a často prezliekajte posteľnú bielizeň. Vydýchaný vzduch v miestnosti tiež môže spôsobiť nespavosť a čisté voňavé obliečky sú len.

Nakoniec je to hygienické a zbavíte sa roztočov a iných baktérií.
4. Vyhnite sa večernej práci s počítačom, mobilným telefónom či pozeraniu televízie. Zvyknete si na to a potom bude zaspávanie zase o čosi ťažšie. Keď neviete zaspať v tichu vyskúšajte audio knihy. Samozrejme nie Alfredove Hitchckockove hororové príbehy, ale niečo čo pohladí myseľ i dušu.
5. Kontrolujte si dýchanie a skúste dýchať v pravidelných intervaloch. Dýchací trik v podobe 4 sekundového nádychu nosom, zadržania dychu na 7 sekúnd a 8 sekundového pomalého výdychu ústami si našiel už mnohých priaznivcov.

Toto sú rady ktoré môžu, ale nemusia zabrať. Niekedy je insomnia dočasná a spôsobená nadmerným stresom, ktorého keď sa zbavíte aj nespavosť zmizne. Popracujte na spánkovom režime, pretože nedostatok spánku je spúšťačom mnohých chorôb. Bojujte za svoje zdravie!

Autoškola je prakticky základ pre všetkých šoférov. Bez nej je jazda na ceste absolútne zakázaná. Mnohé autoškoly ponúkajú svoje služby pod rôznymi reklamnými sloganmi ako  „My vás naučíme naozaj jazdiť.“  Čo to teda o kvalite autoškôl vypovedá? Často krát ide len o papier, ktorý je nepodstatný vzhľadom na to, že väčšina mladých adeptov už jazdila, či len po poliach alebo parkoviskách. Práve vtedy sa na mladých vodičov lepí najviac zlozvykov od rodičov, či starších súrodencov a kamarátov.

Stačí autoškola?

Mnoho inštruktorov radšej učí úplných začiatočníkov, keďže nie sú nakazení zlozvykmi skúsenejších, ale aj arogantnejších vodičov. Mladí ľudia idú na kurz s vidinou adrenalínu a divokej jazdy, hneď ako dostanú oprávnenie. Problém je v tom, že autoškoly nepripravujú mladých vodičov na všetky situácie. Klamlivo si potom môžu niektorý nahovárať, že sú na všetko pripravení, keďže im to ide bezchybne na jazdách. Neskúsení však tak narážajú na stenu prekážok, ktoré keď nezvládnu, môže ich to stáť život. Preto sa mnohé hlasy ozývajú v prospech takzvaných škôl šmyku, ktoré nielen pripravia vodičov na nebezpečné situácie, ale dokážu simulovať nebezpečnú a rýchlu jazdu, ktorú hlavne mladí chlapci vyhľadávajú.
V prevencii nehôd sa mnohý prikláňajú k zníženiu veku, kedy je možné oprávnenie získať. Autoškoly znižujú latku pre vek čím ďalej tým viac, začo si od mnohých vyslúžili poriadnu dávku kritiky.

Ale nie len autoškoly prispievajú k zvýšenému riziku na cestách. V továrňach sa stále vymýšľajú novšie a novšie zjednodušenia, ako parkovací senzor. V mnohých sa tak objavuje podozrenie, že mladšia generácie nebude mať potrebnú zručnosť na ovládanie vozidla. Zdá sa to byť ako naozajstný problém ak sa technológie snažia nahradiť ľudský faktor, ktorý síce nie je neomylný ale esenciálny pre neočakávané situácie.

Jazda v noci je v zle viditeľných podmienkach strašiakom aj pre tých za volantom skúsenejších. Preto je dobré vyhýbať sa šoférovaniu v takýchto situáciách. Často krát sa nielen mladým vodičom oplatí počkať na semafore pár sekúnd po zasvietení zelenej, aby sa tak vyhli zrážke s autami, ktoré prebiehajú cez križovatku na poslednú chvíľu.

K tomu, aby sa mohla ponúkať nová Nokia za priaznivú cenu, došlo k určitým obmedzeniam, ktoré spoločnosť vykonala. Po prvé, rám je z plastu a nie z kovu. Spoločnosť Nokia dala plastu vysoký lesk, ktorý zodpovedá vzhľadu skla, ale podľa nášho názoru je tento telefón menej pevný v porovnaní s kovovým rámom. Zadné sklo vyzerá skvele, ale je náchylné na škvrny a odtlačky prstov.
Telefón má 5,8-palcový IPS displej s pomerom strán 19:9 so zárezom na vrchu. Aj keď displej sám o sebe vyzerá skvele  s elegantnými oblúkmi na bokoch, dobrým jasom, bohatými farbami a uhlami pohľadu, rozlíšenie HD nie je práve najlepšie.

Výkonný procesor na úkor slabej výdrže batérie
Telefón disponuje procesorom Helio P60, 3 GB RAM a 32 GB pamäťou. Tieto špecifikácie sú pre väčšinu používateľov dostatočne dobré a nemali sme problém s hraním plnohodnotných HD videí. Prepínanie medzi 15 a viac bežiacimi aplikáciami je bezproblémové. Nevýhodou je však krátka životnosť batérie. Pri priemernom používaní telefón funguje približne 12 hodín, ale pri náročnom používaní sa doba skráti o polovicu.

Slušný fotoaparát
Fotoaparát je ďalším vrcholom telefónu. Na zadnej strane má 13MP + 5MP dvojitý fotoaparát, ktorý prináša fantastické výsledky na dennom svetle. Fotografie zhotovené v normálnom režime majú dobré detaily a prirodzené farby, zatiaľ čo režim Live Bokeh priniesol dobrú detekciu okrajov.

Dokonca aj predný 8-megapixelový fotoaparát dokáže vytvárať fotky s dostatočným množstvom detailov a vyváženým dynamickým rozsahom. Pri slabom osvetlení čelná aj zadná kamera trpí viditeľným šumom a chýbajú detaily, čo je bežný problém s fotoaparátmi v tomto cenovom segmente. Kvalita videozáznamu je dobrá, ale nie je podporované nahrávanie videozáznamov 4k.
Nokia však tvrdí, že fotoaparát obsahuje umelú inteligenciu, ktorá by mohla byť dôvodom pre skvelé výsledky pri dennom svetle.

Celkovo za požadovanú cenu prináša Nokia 5.1 Plus dobrý výkon. Má dobrý displej v štýlovom dizajne a prináša skvelý výkon vo všetkých oblastiach. Navyše je jedným z mála telefónov v tomto cenovom rozpätí, ktoré ponúkajú port USB typu C.

Celkovo nemusíte sledovať všetky aktuálne trendy. Avšak, ak máte vážny záujem o módny priemysel, potom manikúra len rozšíri vaše vedomie. Navyše, banálna, štandardná manikúra môže vylúčiť všetky vaše snahy vytvoriť štýlový look. Prirodzene, žiadna módna farba alebo dizajn nepomôže, ak sú nechty nezdravé alebo nedobre upravené. Pripomeňme si základné pravidlá starostlivosti. 5 hlavných tajomstiev pre zdravé a krásne nechty:

1.      Gumové rukavice sú naši najlepší priatelia. V každodennom živote sa často zaoberáme chemicky aktívnymi látkami, ktoré sú katastroficky škodlivé pre nechty aj pokožku rúk. Všeobecné čistenie v dome musí prebiehať aj v spoločnosti s gumenými rukavicami.
2.      Laky s vápnikom.  Všetky dievčatá, ktoré pravidelne robia manikúru, sú oboznámení s problémom krehkých nechtov. Preto je dôležité pravidelne vykonávať preventívne postupy.
3.      Hydratačný krém. V závislosti od vašich potrieb môžete použiť jeden krém na pokožku rúk a nechtov.

4.      Odstránenie kožičky. Najstrašnejšou chybou je odstrániť kutikuly nožnicami alebo pinzetou. Dobrou voľbou je špeciálny gél na zmäkčenie kože a drevená palička. Takéto veci nájdete v každej súprave na manikúru.
5.      Pravidelné skrátenie dĺžky. Dlhé nechty často vyzerajú nepríjemne, takže udržanie primeranej dĺžky by malo byť súčasťou vašej pravidelnej starostlivosti o ruky.
Čo by mala byť v roku 2018 módna manikúra?
·         Logá značky monogramy
Jeden z najzaujímavejších trendov v posledných rokoch sú nechty s logom populárnych značiek. Logo je chytľavé samo o sebe, takže základ môže byť vybraný z pastelovej palety.

·         Minimalizmus
Minimalizmus má dlhú vedúcu pozíciu vo všetkých oblastiach modernej módy. Svetelné tóny v kombinácii s grafikou – body, pruhy, abstrakcie – vždy dobrá voľba.
·         „Kovové“, flitre a farebné prechody
Ak netolerujete minimalizmus, máte vynikajúcu, nie menej elegantnú možnosť – kovové odtiene a lesklé nechty. Tom Ford na poslednej výstave ponúkol perfektnú kombináciu – čiernu farbu a flitre.

Keď sa povie slovo zábava, každý z nás si pod týmto pojmom predstaví niečo iné. Tí, ktorí sú fanúšikovia elektro žánru, ako je trance, house, dnb a techno si určite nenechajú ujsť žiadnu dobrú party. Najväčším podujatím takéhoto charakteru v Európe je určite festival Tomorrowland. Je to svetoznámy festival, ktorý sú každoročne uskutočňuje v meste Boom v Belgicku. Na tomto festivale sa objavujú najlepší svetový djs. Lístky na tento festival sú pomerne drahé, ale hlavne vždy beznádejne vypredané. Preto ak rozmýšľame nad lacnejšou, ale hlavne bližšou alternatívou, stačí zájsť do susedného Maďarska na festival Balaton sound.

Festival sa každoročne koná začiatkom júla, a miestom konania je obec Siofok, ako naznačuje názov festivalu, nachádza sa pri jazere Balaton. Práve jeho výhodná poloha pri najväčšom maďarskom jazere umocňuje skvelú atmosféru, ktorá tu počas festivalu panuje. Festival sa koná od roku 2007, prebieha 5 dní, od stredy do nedele. Výhodou je, že lístky sa dajú zakúpiť aj na jeden deň. Areál festivalu je skutočne obrovský, čiže ak sa s niekým z vašej partie stratíte, trochu to potrvá, kým sa znova nájdete. V areály sa nachádza ako na každom festivale množstvo stánkov s občerstvením, ale aj rôzne zaujímavé atrakcie, súťaže, kolotoče. Vždy je dominantou jeden veľký, hlavný stage a potom veľký počet ďalších menších stageov, pričom na každom hrá iný druh hudby.

Na hlavnom stagei hrajú ako býva zvykom najväčšie hviezdy, minulé roky sa tu predstavili svetoznámy djs ako napríklad Armon Van Buuren, WW, Robin Schulz, Hardwell, Galantis, Afrojack a mnohí ďalší. Ako bolo už spomínané, festival sa nachádza pri jazere Balaton, čiže návštevníci ocenia, že sa môžu počas alebo po festivale schladiť v tomto jazere, ktoré má veľmi dobrú kvalitu vody, tiež sa tu dajú prenajať loďky, čiže môžete využiť čas na festivale nielen na zábavu, ale aj na relax. Vzhľadom na kvalitu a celkom prijateľnú vzdialenosť od Slovenska by bola škoda pre milovníkov elektro hudby aspoň raz nenavštíviť tento jedinečný festival, na ktorý budete určite šte dlho spomínať.

Peniaze, no kto by nad nimi nerozmýšľal? Vlastne aj celý štát, únia, dokonca i svet sa točí okolo nich. Ak ich niektorá zem stratí, nastáva obrovská kríza, ktorá dokáže viesť k fatálnym následkom. Aj život takého bežného človiečika na Slovensku sa každý deň točí okolo peňazí a rozmýšľaním nad nimi, aspoň podvedome. Už len z toho dôvodu, že túžime mať zabezpečenú budúcnosť. Všetko, všetky naše plány, naša budúcnosť, všetko je to vo veľkej miere o peniazoch. Celá politika i ekonomika, i tie bežné obavy obyčajného človeka. Podľa ekonomickej situácie, no predovšetkým tej svojej finančnej, si ľudia aj vytvárajú názory na súčastnú politiku, ktorá sa automaticky spája s ekonomikou.  Niekedy sa politika zrovnála skôr s ideálmi, dnes ju hodnotíme finančne. Podľa toho, koľko človek zarobí, aké dane odvádza, koľko finančných prostriedkov bude mať jeho štát a pod.

Je asi zbytočné bedákať a žiadať správnejší svet, preto sa radšej rovno pozrime na časté úvahy spojené s peniazmi, nad ktorými sa dnes Slováci / ale zrejme i iné národy/ častokrát zamýšľajú. Konkrétnejšie, z čoho majú najčastejšie obavy.
•         34% občanov sa najviac bojí nezamestnanosti

•         33% má strach zo zdravotného a sociálneho zabezpečenia
•         22% najviac znepokujuje vlastná spotreba, boja sa zdražovania a zvyšovania inflácií
•         19% ľudí sa desí zhoršenia ekonomickej situácie, ktorá potom určite postihne aj ich
•         16% nájde odvahu rozmýšľať nad dôchodkom a nevidia túto vec ružovo
•         10% si uvedomuje početný odchod mladých Slovákov do zahraničia, kedy idú pracovať a zarábať do iného štátu a vidia to ako negatívny dopad pre Slovensko a jeho finančnú budúcnosť

Stará pravda však ostáva a tá znie, že človek musí začať v prvom rade od seba. Preto nestrácajme hlavu a snažme sa uvažovať racionálne.
•         Skúsme brať peniaze z pozitívnejšieho pohľadu.
•         V prvom rade uvažujme o peniazoch rozumom, až potom použime matematiku.
•         Pozerajme na peniaze v domácnosti, až potom na výšku príjmu.
•         Pokúsme sa každý mesiac minúť menej ako zarobíme.
•         Využiť služby úveru je správne jedine k bývaniu.