Keď to nejde, tak to nejde…


Každá situácia, udalosť, čo sa nám stane v živote nám má niečo povedať. Má nás niečo naučiť. Aby sme vedeli žiť život lepšie, poriadnejšie a podobne. Ale k čomu nás majú naučiť problémy s technikou? Hlavne s tou elektronickou? Sú to problémy, ktoré pozná asi každý z nás. Rovno vtedy, keď najviac potrebujete, aby vám fungoval, vám zrazu prestane fungovať.

internetové sítě.jpg

Stalo sa to aj mne. Celý rok sme pracovali v škole na cvičeniach na školských počítačoch. Na skúšku sme si však mali doniesť vlastný notebook, pretože sme mali takú učebňu, v ktorej počítače neboli. To by nebol taký problém, keby sa mi počítač víkend pred skúškou nepokazil. Nielen to, že som nemala notebook na skúšku, ale nemala som asi notebook na to, aby som si to precvičila. Hotová pohroma. Doma som potom našla starší notebook, na ktorom som sa mohla danú látku naučiť, ale ten musel byť neustále pripojený v elektrine a miestnosť, ktorú sme mali na skúšku nemala pri každej lavici zástrčku na notebooky. Proste problémy a komplikácie, ktoré mi dokážu pokaziť celý deň.

notebook.jpg

Stalo sa niečo také aj vám? Ja by som vám vedela takýchto príkladov rozprávať viac..
Potrebujem sa učiť po ceste vlakom z notebooku a čo sa nestane? Notebook mi nejde bez toho, aby som ho nemala zastrčený v elektrine. Mobil mám tlačidlový, takže doňho si to nestiahnem. Dalo by sa to riešiť, keby som to zistila doma. Mám predsa tlačiareň… No a ešte keby boli zásuvky vo vlakoch ako sľubujú. Ale, sľuby sa sľubujú, blázni sa radujú.
Kamarát programátor mi raz rozprával príbeh, že keď programoval jeho kamarát robotov, tak sa mu stali všelijaké zážitky. Napríklad raz, keď robot pekne fungoval – zodvihol nejakú vec, zakrútil ju a položil ďalej na pás. Toto mal robiť dookola, ale raz sa zacyklil a začal robiť toto: zobral vec, zakrútil ju opačne a hodil za seba. Pre mňa to bolo veľmi vtipné, ale on sa asi až tak nesmial.

Etiketa a výživové hodnoty výrobku


Aj vás zaujíma ako sa čítajú etikety na výrobkoch a čo vlastne tie údaje znamenajú? Nie je to nič ťažké, len sa treba tomu trošku povenovať a nebude trvať dlho a hravo to zvládnete za niekoľko sekúnd. Všeobecná pravda, predovšetkým v zdravom stravovaní je taká, že najlepšie potraviny etiketu nemajú a vlastne ani obal. No ak daný výrobok etiketu má, mali by ste sa vo svojom záujme naučiť orientovať sa v etiketách a ich význame. Zo začiatku to môže byť trošku zdĺhavé, ale je dobré vedieť čo doma s rodinou papáte.

supermarket.jpg

Na etiketách by ste si mali v prvom rade všímať tieto údaje. Zloženie, krajinu pôvodu, kalorickú hodnotu výrobku. Dôležitý údaj je aj pomer bielkovín, tukov a sacharidov a rovnako aj množstvo vlákniny a soli v danom výrobku.
Zloženie. Jednotlivé zložky výrobku sú na etikete zoradené podľa použitého množstva a začínajú od tej, ktorú tovar obsahuje najviac. Preto ak je na prvých miestach spomenutý cukor a iné nezdravé prísady je lepšie takú potravinu ani nekupovať. Zdravá potravina je zložená z pár ingrediencií a nemala by byť urobená zo zmesi konzervantov, farbív a stabilizátorov – čiže „Ečok“.
Krajina pôvodu je svojím spôsobom tiež dôležitá, je dobré si vyberať lokálne potraviny, hlavne pri kupovaní masa, zeleniny a ovocia.

oddělení zeleniny.jpg

Kalorická hodnota sa podľa zákona na výrobku uvádza na 100 g/ml, preto pri počítaní kalórií si to treba rozpočítavať na porcie. Práve sladkosti predstavujú kalorické bomby a preto je dobré ich rozlišovať a tak si chrániť svoje zdravie a štíhlu líniu.
Pomer bielkovín, tukov a sacharidov nie je na škodu tiež sledovať, pretože tieto makro živiny plnia v našom tele nezastupiteľné funkcie. Snaž sa si vybrať potraviny s vyšším obsahom bielkovín, pretože práve tuky a sacharidy jeme najviac. Pri spomínaných sacharidoch si treba všímať údaj o cukre, ktorý by mal byť čo najnižší. Vlákniny by sme mali za deň skonzumovať okolo 30 g. Vláknina slúži ako filter pre naše črevá. Treba si dať pozor na potraviny s vysokým obsahom soli, ideálne je denne zjesť 2-4 g soli.

Čože? A ty ho máš v byte?


Psí kamaráti sprevádzajú človeka už veľmi dlhú dobu. Za ten čas sme u nich vyšľachtili veľmi veľa tvarov, veľkostí, ale aj vlastností a jednou z nich je práve potreba byť so svojim človekom. Tú majú indoorové psy dokonale naplnenú. Verte mi, že ani na záchod už nepôjdete sami! Pes so svojim pánom v byte alebo dome trávi maximum možného času a pokiaľ práve nevlastníte plemeno, ktoré je od prírody samostatné, bude vás váš pes milovať.pejsci.jpg
Predošlý bod sa týka aj nalsedujúceho pretože čím viac času spolu strávite, tým lepší váš vzájomný vzťah bude. A blízky vzťah zase pomáha pri rýchlosti učenia a socializácií.
No a okrem toho, po čase sa pristihnete, že bez vášho psíka je vám doma smutno. Škrabkanie pazúrikov po podlahe, verný priateľ pri krbe… To všetko váš dom zútulní a vnesie doňho pohodu.
A čo zápory?
Chlpy.Tie budete mať všade. Otvoríte jogurt a hľa – chlp. Nebojte sa, po čase si zvyknete, že každé vaše oblečenie je o chlp lepšie. Sú však aj plemená, ktoré nepĺznu a štruktúra ich chlpu pripomína skôr vlas. Klasický domáci pes však pĺzne celoročne a tak si k nemu rovno kúpte lepiaci valček.buldok.jpg
Pes tiež dovnútra nosí špinu. Ale aj tomu sa dá zabrániť. Poznám ľudí, ktorí svojho psíka po návrate z prechádzky osprchujú a poznám takých, ktorí radšej zametajú ako umývajú psie podvozky. Tento bod sa najviac týka dlhosrstých psov, pochopiteľne. Krátkosrstí psi dovnútra nedovlečú toľko kúskov prírody, ak nepočítame jesenné blato.
Ničeniu vecí sa dá predchádzať ohrádkou ale psou miestnosťou, no predsa sa môže stať, že zabudnete niekde niečo položené. Pri šteniatku treba rátať, že sa musí naučiť čo smie a čo nie a tak možno pár vecí padne za obeť. Aj dospelý pes však dokáže ničiť ak nemá vybitú energiu. Frekvencia prechádzok a aktivity by mala byť rovnaká či už je pes na záhrade alebo doma.

Tantra masáž: Masáž, ktorá dopraje plnohodnotnú regeneráciu tela i mysle


Kontakty medzi ľuďmi nie sú len slovné, respektíve ústne, ale o niečo bližší vzťah tvoria kontakty telesné. Avšak tieto môžu mať podobu takisto vo forme masáží, pomocou ktorých druhému človeku dokážeme uľaviť niekedy viac, než príjemným slovom. Dokonca ak je masáž vykonaná profesionálne a ide o istý princíp čerpajúci z dlhými rokmi overenej tradície, dokáže nás dobiť novou životnou energiou a prebudiť v nás telesný, ale tiež duševný pocit znovuzrodenia.Relaxačný, masérsky podnik, interiér
Z hľadiska bežných masáží vidíme, že sa zaoberajú buď masážou chrbta, v inom prípade šije, v ďalšom rúk či nôh, avšak naše telo tvorí jeden celok a to doslova vrátane každého orgánu. A niektorí už možno tušíte, že týmto konštatovaním chcem naviazať na zaujímavú formu v podobe tantrických masáží, ktorá dokáže prepojiť zážitok celého tela vrátane intímnych partií, pričom účelom je dosiahnuť čo najkvalitnejšie uvoľnenie tela ako celku, ale takisto mysle a našich prirodzených potrieb.

  • Možno vás to prekvapí, no tantrické masáže sú v rovnakej miere odporúčané tiež pre ženy alebo takisto pre zamilované páry aj napriek tomu, že sú všeobecne považované za masaze pre muzov.

Horiace sviečky, relax
Povedané stručne, princíp tantrických masáží pracuje s ľudskou prirodzenosťou a tým, čo je pre človeka prirodzene uvoľňujúce a postupmi, ktorého ho dokážu dobiť čerstvou životnou silou. A áno, našou prirodzenosťou je tiež sexualita, pričom tá je v tantre považovaná za jeden z hlavných znakov a zdrojov ľudskej energie. Rozhodne sa však nezaoberá iba týmto jedným bodom ale naopak, berie ho ako podstatnú súčasť celku, respektíve snahy dosiahnuť plnohodnotnú regeneráciu (a nielen poskytnúť akúsi krátku erotickú službu).

  • Učenie tantry verí v rozdávaní životnej energie dotykmi a fyzickým kontaktom. Masér/ka sa stáva sprostredkovateľom prísunu čerstvej životnej sily tomu, kto je masírovaný.

Za prácu máte dostať zaplatené


Neviem, možno mám na takéto situácie „šťastie“ vyslovene ja. Na druhej strane nežijem v jaskyni, a preto viem, že v skutočnosti nie som jediný.
Istú dobu som podnikal s promo videami. Potom, ako som si urobil svoju prácu, zákazník mal možnosť sa k nej vyjadriť, ja som všetko upravil a nakoniec sme boli všetci spokojní, som nedostal zaplatené. Po nejakej dobe som zistil, že ide o bežnú prax. Neskôr som mal ale možnosť pracovať na zákazku pre ľudí so zahraničia. Môžem povedať, že som sa s niečím podobným nikdy nestretol. Ak by som zažil iba jednu takúto situáciu, myslel by som si , že ide o náhodu. Ak, si ale vezmem do úvahy, že u nás na Slovensku som mal problém s vyplatením pri každej druhej práci ( to myslím doslovne, nie obrazne ) a pri zahraničných zákazkách, ktorých bolo viac než tridsať ( podotýkam, že pre rôznych ľudí), som sa s tým nestretol ani raz, to už je celkom dobrá vzorka na porovnávanie. Nemyslíte?

wrestling.jpg
 
Najhoršie je, že človek po istej dobe získa pocit, že je problém v ňom. Veľmi dlho som premýšľal nad tým, že svoju robotu asi nerobím správne, že sú s ňou zákazníci nepokojní. Jednu dobu som už naozaj zvažoval, že sa zamestnám v nejakej fabrike a na celý kreatívny priemysel sa pekne krásne vykašlem.

platební karta.jpg

Keď som ale zistil, že ľudia v zahraničí boli s mojou prácou spokojní, dokonca mi za ňu neraz boli ochotní zaplatiť i viac, na čom sme sa dohodli, pochopil som, že problém bude asi niekde. Nechcem povedať, že my Slováci sme zlí a že nič v našej krajine nestojí za to. Niekedy mám ale pocit, že sme takto vychovávaní. Keď sa dá, tak treba ušetriť kde sa dá,. Akoby sme neboli zvyknutí na férová prístup. Ak si ja objednám službu, alebo tovar, je pre mňa úplne prirodzené, že za ňu zaplatím. Ani v reštaurácii nezjete svoj obed a odídete len tak. V niektorých sférach, ale ľudia tento princíp pravdepodobne vnímajú trochu inak.

Jedálny lístok musí zaujať


Ak prevádzkujete reštauráciu, bar, pohostinstvo, alebo iný druh takéhoto podniku, určite ste už pochopili, že https://www.graphicsoul.sk/napojove-jedalne-listky/ musia vašich zákazníkov zaujať hneď na prvý pohľad. Zároveň, by mal byť elegantný, stručný a pôsobiť takpovediac čisto.

nápojový lístek

Ako lístok zostaviť
Jedálny aj nápojový lístok, by mal obsahovať len základné informácie. V preklade to znamená, že by ste mali ponúkať fixný počet jedál, ku ktorým môžete pridať dennú, alebo špeciálnu ponuku. Zapamätajte si, že sto rôznych pokrmov, nebudú stíhať variť vaši kuchári a navyše sa nejedná ani o ekonomický prístup. Musíte míňať zbytočné peniaze na kvantá surovín, z ktorých polovicu ani nevyužijete. Ak svojim zákazníkom ponúknete dostatočne pestrú, avšak nie príliš širokú ponuku, uvidíte že to bude fungovať.

Obrázky vám nepomôžu
Mnoho vlastníkov reštaurácií, ešte aj dne využíva spôsob propagácie jedál, s ktorým sme sa stretávali tak pätnásť a možno i viac, rokov dozadu. Hovoríme o fotografiách jednotlivých pokrmov priamo v jedálnom lístku. Na to sa však radšej vykašlite. Takáto prezentácia pôsobí lacno a ak navyše nebudete mať vaše jedlá odfotené profesionálne, výsledný efekt nebude taký, ako ste si ho predstavovali.

menu

Zverte to do rúk profesionálom
Návrh a aj samotná realizácia jedálneho, či nápojového lístka patrí do rúk profesionálov. Budete potrebovať kvalitný grafický návrh a taktiež jeho vyhotovenie. Pokiaľ je pre vás táto oblasť totálna španielska dedina, neváhajte minúť niekoľko eur a všetky tieto práce nechať na ľudí, ktorí sa tomu rozumejú. Takto investované peniaze oceníte určite viac, ako nepodarený lístok, ktorý budete môcť iba vyhodiť. Určite zabudnite na tlač na klasickej domácej, alebo kancelárskej tlačiarni. Takáto tlač nie je dostatočne kvalitná na to, aby bol váš lístok dostatočne reprezentatívny.

Buďte jedinečná!


Od výchovy celkom malého dieťatka,či už doma, alebo v predškolských zariadeniach, vo veľkej miere závisí štýl jedinca v budúcnosti. Áno, už tam začína všestranný rozvoj dieťatka a vytváranie spôsobu myslenia.

kráska

  • Ak sa pristúpi k memorovaniu, nekonečnému opakovaniu podľa predlohy- prichádza na rad nuda a v tom horšom prípade strata kreativity.
  • Vplyv rodiny, školy, priateľov je značný. Podpisuje sa pod celkový vývoj dieťaťa. Nechajme mu teda dostatočný priestor na kreativitu a samostatnú tvorbu. Nesnažme sa dieťa ovplyvňovať vo všetkom. Príde totiž nutne bod zlomu a napríklad nevhodný priateľ bude tým, ktorý bude vášmu dieťaťu diktovať správanie. A ono naučené poslúchať ho bude nasledovať. Úplne inak a v iných smeroch, ako by ste si to želali vy.

Dieťa teda musí mať pocit istej slobody a naším vzorom vytvárame jeho hodnotový systém nenásilnou a nevnucujúcou formou.
Podporujme dieťa v kreatívnej činnosti ! Kupujme mu hračky podporujúce kreativitu. Hrajme sa s ním s dôrazom na jeho kreatívny prínos. Poskytnime mu všestranný rozvoj. Ono sa to vráti v podobe jedinca- originálu,ktorý sa nesnaží kopírovať, ale je schopný byť jedinečným.

  • Jedinečnosť sa môže prejaviť už na prvý pohľad pri zbežnom pohľade na ľudí idúcich okolo vás na ulici. Niektorých si nevšimnete- sú to šedé myšky davu. Iní sú extravagantne oblečení. Ďalší vyžarujú eleganciu.

brýle
Je to len povrchné hodnotenie, to aký človek v skutočnosti je sa často ale nedá zistiť z prvého nedbalého pohľadu. Šedá myška môže byť kreatívnou spisovateľkou. Extravagantne odetá slečna môže byť iba oblečenou slečnou bez štipky kreativity. Pozor teda pri takomto povrchnom hodnotení.
V každom prípade ale platí, že sa v človeku oplatí hľadať to jeho jedinečné- čím sa líši od okolia. Nielen vzhľadom, ale aj svojou tvorbou, rozmýšľaním, prístupom. Všetko nové obohacuje svet a teda aj nás v ňom žijúcich. Nech žije originalita!

Ako v dnešnej dobe fungujú hypotéky?


Mzdy sa u nás pohybujú v priemere 1077 Eur v hrubom k roku 2019. Ak si zoberieme náklady na nájom, energie, stravu, dopravu a ďalšie mesačné nevyhnutné prostriedky, málokomu sa podarí ušetriť tretinu z mesačného príjmu. Finanční poradcovia tvrdia, že práve jednu tretinu by mal byť človek schopný ušetriť ak si chce našetriť na budúcnosť. Práve šetrenie je v dnešnej dobe úzko spomínané v súvislosti s hypotékami. Ceny bytov sú v dnešnej dobe vysoké a mladé rodiny si kúpu z vlastných zdrojov nemôžu dovoliť. Preto sa banky predbiehajú, ktorá poskytne úver s najnižším úrokom.

domek
 
Hypotéky                                Najnižší úrok sa pohybuje od 1,25%. Jeho výška závisí od vášho príjmu, stability a ďalších podmienok, ktoré firma hodnotí. Rozdiel je tiež, či si vyberiete dobu fixácie na 3, 5 alebo 7 rokov. Najnižší úrok samozrejme dostanete pri 3 ročnej dobe fixácie. Ale pri dnešnej situácií na trhu, je najlepšie si takto nízky úrok ponechať na čo najdlhšiu dobu. Jeho výšku môžete tiež ovplyvniť financovaním z vlastných zdrojov. Banky už dnes neponúkajú 100% financovanie bytu či domu.

peníze
 
Spotrebiteľský úver                To že vám banka nemôže preplatiť celú sumu na kúpu nehnuteľnosti je už isté. Stále však niektoré ponúkajú možnosť najviac 90 %           financovania. Platí, že pri väčšej čiastke vlastných zdrojov, môžete rátať aj s nižším úrokom. Najlepšie teda bude ak do hypotéky pôjdete aspoň s 20% našetrených peňazí. Sú však rodiny, ktoré nemajú ani Euro, ale rozhodli sa pre vlastné bývanie. V takomto prípade môžete chýbajúce peniaze získať v spotrebiteľskom úvere. Ide však o nie práve najvýhodnejší typ úveru s vysokým úrokom. Jednoducho požiadate o bezúčelový úver a banka vám potrebných 10% poskytne z tohto práve z neho. Kým hypotéku je najvýhodnejšie splácať 30 rokov pri spotrebiteľskom je maximálna možná dĺžka splácania 8 rokov.

Dážď nie je prekážkou


V letných mesiacoch, počas horúcich dní si búrku či príjemný teplý dáždik radi vychutnáme a padne nám veľmi dobre. Prinesie osvieženie a vlahu. Horšie je to v jesenných a zimných mesiacoch, keď je dážď chladnejší a o to nepríjemnejšie a sychravé dni tomu nijako nepridajú. Problémom môže, byť venčenie psa, pokiaľ je to bytový psík, zvyknutý na teplo interiéru. Majitelia psov, ktorí už túto problematiku poznajú, vedia, že pre psa, ktorý nemá dostatočne vyvinutú termoreguláciu, je pobyt na chladnom a daždivom počasí veľkým problémom. Môže ľahko prechladnúť, ale venčiť ho musíte v akomkoľvek počasí a behať za psom s dáždnikom v ruke neprichádza do úvahy, a tak treba nájsť vhodné riešenie.

kříženec

Čo hovoria psy na dážď?

Existujú rasy psov, ktoré s pobytom na daždi problém nemajú, rýchlo sa adaptujú a ich fyziognómia je k tomu prispôsobená. A naopak, vystavovať psa, ktorý fyzicky na to nie je uspôsobený nevhodným podmienkam, je riskantné. Navlhnutá srsť je chladná a pocit zimy sa prenáša na kožu zvieraťa, čo preňho nie je príjemné a navyše môže spôsobiť prechladnutie.
Plemená bez potrebnej podsady sú na výkyvy počasia najnáchylnejšie. Patria sem rasy s hodvábnou a hladkou srsťou. Ani vhodná stavba tela však nie je zárukou, že budú daždivé počasie milovať.

kapka vody

Na dážď za žiadnu cenu!

Ak máte skúsenosti s tým, že psík nechce v takom počasí z domu vystrčiť ani ňufáčik, zatne sa a vytiahnuť ho von je priam nemožné, určite mi dáte za pravdu, že je to veľmi frustrujúce. Bojujete s ním, snažíte sa ho vytiahnuť na vzduch, a keď sa už zdá, že sa vám to podarilo, celý premoknutý vbehne dnu a celý proces začína odznova. Vy to nakoniec vzdáte a odpustíte mu aj tie dve mláčky, ktoré sa mu v byte podarí urobiť…

Špeciálny odev do dažďa

Nemusíte vešať hlavu. Stačí, ak mu zabezpečíte pršiplášť špeciálne pre psa a uvidíte, ako sa bude na každú vychádzku tešiť! Je to preňho najlepšia voľba. Na to, aby si psík pršiplášť obliekol, ho musíte najprv postupne pripraviť. Môže sa stať, že ho najprv bude odmietať, najmä v prípade, že ešte nijaké oblečenie na sebe nemal. Jedným zo spôsobov, ako obliekanie uľahčiť, je psíkovi zároveň s navliekaním pršiplášťa ponúknete aj nejakú pochúťku. Postupovať treba pomaly, na začiatok stačí, ak ho ním budete len hladkať, potom mu ho preveste cez chrbát a až následne mu ho začnite obliekať. Celý čas ho však obdarúvajte dobrotami a po pár týždňoch sa na obliekanie do dažďa bude tešiť aj ten najtvrdohlavejší pes.

Muži v mojom živote


Každá z nás mala vo svojom živote mužov, na ktorých spomína rada ale aj takých na ktorých nie. Ja vám teraz napíšem o mužoch v mojom živote a čo všetko sa udialo. Ako každý z nás aj ja som si prežila svoju „prvú lásku“. Bol to ten typ vzťahu, kedy je všetko krásne a nevinné. Chodíte na spoločné prechádzky, zažívate prvé pocity lásky. Prídu prvé bozky a všetko sa zdá krásne. To bol prvý muž v mojom živote. Moja prvá skutočná láska.

milenci

Prešiel dlhší čas a do môjho života zavítal ďalší dôležitý muž, ktorý zmenil môj pohľad na vzťahy. Niekedy je zložité utriediť si svoje city a presne toto bol tento prípad. On vedel, že som pre neho dôležitá a čo ku mne cíti. No ja nie a to bol zlom, ktorý ukončil toto obdobie,

Najdôležitejší muž v mojom živote prišiel počas môjho štúdia na vysokej škole. Bol to muž, ktorý ma zmenil. Veľmi zmenil. A už nikdy nebudem taká ako predtým. Prvé stretnutie bolo nabité energiou a pri pohľade do jeho očí som vedela, že na neho len tak ľahko nezabudnem. Už vtedy som vedela, že niečo zmení. Že príde niečo čo som doteraz nezažila.
Bol to ten muž pri ktorom som bola sama sebou a úplne prirodzená. Smiali sme sa, bláznili a celý svet okolo nás sa zastavil. Bola som iba jeho. Nikto iný by ma ani len nedokázal zaujať. Boli sme na sebe doslovne závislý a deň bez neho bol utrpením. No po všetkom peknom vždy príde niečo, čo zmení váš pohľad a inak to nebolo ani u nás.

rozpor

Toľko lásky sa zvládnuť nedalo a pri nej sme zabudli na to aký skutočne sme. Nevideli sme, že naše povahy sa nezhodujú a všetko to bolo prekryté láskou. Bol však mužom na ktorého do konca svojho života nezabudnem a len pri spomienke na neho mi vybehne slza. Každý z nás si prežije niečo iné, no toto boli muži v mojom živote a stále čakám na toho, ktorý sa stane tým posledným. Viem, že raz príde a bude tým najdôležitejším.